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人际沟通与口才训练

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没有一个积极的心态和别人进行交谈,那么你说话的声音可能很细,说话的速度也可能很慢,如此别说对你的谈吐有好的印象,连基本听清楚你在说什么也很难。下面给大家分享一些关于人际沟通与口才训练,希望对大家有帮助。

人际沟通与口才训练

1、要有崇高的思想

有时候,当一个不会说话的人批评你的时候,你的心里一定很不舒服。心里想:你自己做得也不好,凭什么说我呢!你会觉得这人表里不一。中国有句老话,叫做“近朱者赤,近墨者黑”,品德、修养恶劣的人带给别人的也只能是卑鄙的灵魂、低级的趣味,而且很难受到大多数人的欢迎。这就是一种人格力量。无论是演讲、谈话、论辩都是一种向听众作宣传的双重活动,你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养。而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养,他的话才具有说服力。身教胜于言教就是这个道理。你们听过曲啸的《心底无私天地宽》这个演讲吧,这个演讲所以能打动人、教育人、感染人,是与曲啸本人的崇高品德分不开的,是与他热爱党、热爱人民的炽烈感情分不开的,也是与他坚定的共产主义信念分不开的。如果一个演讲者、一个论辩员没有高尚的思想修养做后盾,那么他的演讲、论辩是不可能成功的,其结果只能是台上他讲,台下讲他。

所以,如何锻炼口才,我们首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美,培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操,学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题,只有这样,你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众,你练就的口才也才能为人民服务,为祖国服务。

2、要有渊博的知识

要想给别人一杯水,自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听,首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟,论辩时的几句话,就这几分钟、这几句话,需要我们有丰厚的知识积累。

我们中有些人有这样一个好习惯:准备一个小本子,把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法,好的词、句子都记录下来,有时间就拿出来看看,天长日久,就形成了自己的思想,有了自己的见解,也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道,也不觉得没词儿可说了,甚至常常能妙语惊人,这就是积累的结果。

3、要有远见卓识

远见卓识是演讲者、交谈者、论辩者必须具备的一种素质。我们不论是演讲,还是谈话、论辩,面对的都是人,或是广大的听众,或是单个的个人。但不论是人多,还是人少,谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云,从没有自己的见解,自己的观点,那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群,见解独到,就要站得高,看得高,高瞻远瞩,言别人之未言,说别人之难说。但是,我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头,决不要去哗众取宠。

交际口才的技巧

一、个人勇气训练

害怕交际,说话做事畏畏缩缩的人交际肯定不会好,要想改善这种情况,关键要提升个人勇气。要想提升勇气,首先你必须要面对自己的畏惧心理,挑战那些你曾经害怕的事情。

比如你害怕交际,那么你就应该主动地去结交朋友,和别人攀谈。当你勇敢地迈出第一步之后,你就已经成功了一半了。

二、经常沟通

交际口才能力在你和别人的每次交流中都能得到提升,因此你要珍惜每次与别人交流的机会。多和别人说话,多表达自己的观点,多交流信息,这样有助于你增长见识,变得开朗,更愿意和别人交往。

三、语音训练

要想提高交际口才能力,就要开展标准化语音训练,训练你的声音,语调,语速,吐字和呼吸等。要想讲一口流利的普通话,就应该多查字典,学正确的单词读音,多看书,做速读训练,对纠正你的语音很有帮助。

四、用礼貌的语言

人际交流应该是平等的,有礼貌的,除了行为举止礼貌,说话也应该有礼貌。多用:请、谢谢、对不起、抱歉、对不起、请原谅、没关系等礼貌用语,别人会认为你是一个值得信赖的朋友。

五、妥善表达

善于表达自己的人在交际中更受欢迎。在和别人谈话的时候,你应该表现得落落大方,诚恳友好,说真话,不要说假话,不要欺骗和隐瞒,不要取笑别人,不要说闲话,更不要说三道四。

六、勇往直前

你只有在拥有社交机会时才能表现出自己的口才,而要和别人进行人际交往,你最需要的就是勇气。为了提高自己的胆量,你不能自顾自乐,而应该走进人群,学会如何攀爬,训练自己的胆子。

人际沟通技巧和方法

1.凡事不要太过钻牛角尖

倔强的性格会害了一个人的一辈子,做事总是太过钻牛角尖会让人觉得这个人难以接近,而那种只相信自己而不相信别人的性格会让别人对自己越来越疏远。所以,想要获得好的人际关系,就一定要改正钻牛角尖的毛病。

2.时刻保持微笑

微笑是拉近双方距离最简捷有效的方法之一了。一个时刻充满着微笑的脸庞会让别人从心底里接受你;反之,一个时刻都板着一张臭脸的人,会让别人从心底里产生厌恶的情绪。

3.多出入风气良好的公众场合

实践是检验真理的途径。想要提高自己的人际关系处理能力,风气良好的公众场合是最适合的平台了,里面形形色色的人会让你充分了解人的内心是多么的复杂,长久混迹在这种场合的人,人际沟通的技巧可以说是接近炉火纯青的地步了。

4.多体会弦外之音

在和别人对话的过程当中,不要傻傻的笑,我们都已经不是当初那个青涩稚嫩的孩子了,对方也是如此。很多时候,对方总是会把自己想说的话以另一种方式表达出来,这样做是为了避免气愤的尴尬,同时也让聆听者了解自己心中所想。只有多观察,多交流,才能从漫长的岁月里积累出这些经验,除此以外别无他法。


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