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怎么样培养交际口才

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有交际的机会,你才能展示你的口才能力,而要成功交际,你绝不可缺少胆量,要提高胆量,你就再不能自顾自乐,而是放开身心,走进人群。下面给大家分享一些关于怎么样培养交际口才,希望对大家有帮助。

怎么样培养交际口才

1. 言之有物

无论我们在和谁说话,谈论什么话题,言之有物是很重要的;话语中都应该包含丰富的信息,这对别人和自己都有好处。

言之有物并不难,但是需要通过不断地学习和阅读来增加自己的文化知识和修养,这样就可以把更多有用的信息传递给别人,并获得良好的沟通机会。

2. 提高逻辑能力

光有良好的知识和口才是不够的,还要有良好的逻辑能力,才能让想表达的东西更加具思维性和严谨性;而好的逻辑来自于大脑的训练和思维的强化。

3. 练习语音

良好的语音语调无疑会为沟通添色不少,也会极大地增加个人魅力。因此应该集中精力训练自己的咬字、语速、声量,尽可能多地阅读,这样自己的语音才会不断提高,让说出每一个字每一个句子都充满磁性韵味。

4. 学会赞美

在人际关系中,赞美总是让人更快乐,从而让二者的关系更加紧凑。赞美别人需要注意场合,赞美要有度,态度要真诚,说话要结合实际,不要说得太夸张,否则会让人觉得我们在奉承别人。

5. 吸取好的经验

如果认为自己的交际口才不够好,那么就应该花更多的心思在学习与积累经验上,除了多学习口才知识外,还可以观察别人是如何说话的,然后吸取好的经验为自己所用。

说话是有诀窍的,好的交际口才能让我们更有吸引力,能让大家都愿意与我们交流。

如何锻炼口才与交际

一、自我暗示

我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

二、形态训练

至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

三、话题信息

平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。

四、口才训练

1、 朗读训练

二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德”我有一个梦“,闻一多的”最后一次演讲“,乔治巴顿的”战争造就英雄豪杰“等等。每天训练自己”三分钟演讲“一次或”三分钟默讲“一次。每天练习10分钟的绕口令。

2、 二十分钟唠叨训练

a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。

3、 交谈训练

不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者, 然后,你可以到工作场所,朋友之中等。

社交口才与人际交往

1、交谈中,触摸对方的手臂

在谈话中,把手放在对方胳膊上这样的微小动作,可以帮助你们之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望,你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处:面对你提出的要求,别人不再毫无情面的直接说不了!身体语言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

2、跟朋友聊天时,站得近一点

与朋友亲人聊天甚至出游时,任何时候,我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境,甚至职业习惯决定的,远近不一,但是距离并不一定总是产生美,有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时,勇敢地迈近一点吧,你会发现站得近,你们的心灵也更近了一些。

3、与人交往时,说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼,马上称赞他,不要心里觉得这个人原来还不错,但不说出来,说出你的欣赏,这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味,感谢男友多等了你十分钟,学会真诚而主动的赞美人,发现别人的优点,马上赞美他,表达正面而积极地观点时候,你也敞开了心扉,和对方的联系进一步加深。一段时间后,你会发现自己才是受益者,要知道,施比受更加幸福。

4、别再绷着脸了,笑一笑

不要以为只有心情好才能笑,研究证明,假装微笑其实是个心理假动作,仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候,大脑会向我们传递信息:我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时,对方也会感觉更舒服,大部分人都会回报以微笑,这个良性循环的确会使我们更快乐。


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