平均海拔3459米，县境地貌按形态可分为山地、高原、盆地、河谷。高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的。进入香格里拉会有高原反应，但具体还是根据个人体质来看。
香格里拉地区的海拔高度和气候特点
香格里拉，又称"世外桃源"、"人间仙境"，是一个让人向往的神秘地方。香格里拉位于云南省迪庆藏族自治州，是一个被称为"世界屋脊"的高原地区，海拔高度超过3200米。
香格里拉地区受到季风气候和高原季节变化的影响，由于海拔高度较高，温度较低，气候干燥，日照充足，空气清新，氧气含量高，夜晚温差大，白天晴朗，是旅游胜地和居住胜地。
香格里拉地区的海拔高度和人体健康
香格里拉的高海拔环境虽然给人们带来了美好的自然环境和气候特点，但是，这也对人体健康产生了影响。由于海拔高度较高，空气中氧气含量较低，因此，许多游客来到香格里拉的第一件事就是感受高原反应。
据医学研究发现，人体长期暴露在高原环境下，可能会导致一些健康问题，包括呼吸系统和循环系统的疾病等。因此，游客在前往香格里拉之前，需要了解高原反应的预防和治疗方法，并在医生的建议下做好个人身体建康的保护。
香格里拉地区的气候特点
香格里拉地区气候多变，四季分明。春季气候干燥，气温适宜，花卉争奇斗艳，油菜花、杜鹃花和海棠花等各种花卉开满了大地，成为香格里拉最美的季节。
夏季气温适中，夜晚凉爽，成为避暑的好选择。秋季气候干燥，天空湛蓝，是拍摄美景和观赏落叶的最好时期。
冬季气候寒冷，日照时间短，但是，这也是赏雪、滑雪和度假的理想时期。在冬季，游客可以到玉龙雪山、哈巴雪山等地体验滑雪和赏雪的乐趣。
香格里拉的自然风光
香格里拉是一个具有神秘和浪漫色彩的地方。它有著名的美景，如香格里拉大峡谷、衢江、怒江、白水河、苍山雪山以及美丽的湖泊等。
香格里拉大峡谷是亚洲最深的峡谷之一，在2200多公里长度的衢江河岸边延绵66公里，在这里，游客可以尽情地欣赏大自然的奇观和美景。
怒江大峡谷 穿梭于怒江峡谷之中，游客不只可以尽情体验到怒江的雄伟与壮美，还可以享受到纯正的纳西文化和民俗风情。
白水河借助白水河奇特的地貌，游客可以欣赏到许多在其他地方独有的风景和景观。
苍山是云南著名的山脉之一，它从香格里拉起始，向西北延伸210公里，最高峰海拔4506米。在这里，可以欣赏到美妙的阳光、雪山和雾海风景。
总之，香格里拉的海拔高度在3200米以上，气候多变，四季分明。游客在前往香格里拉之前，需要做好充分的旅游计划，并注意加强身体锻炼，增强身体免疫力，以保障旅游的安全和健康。而香格里拉的美丽风景，多彩文化，将给游客留下难以忘怀的美好回忆。
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