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什么因素决定了出汗量(大量出汗后应该怎么做)

方应 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

酷热的夏季里,出汗多、汗流浃背似乎是很正常的生理现象。但是,有的情况下出汗多,可能是疾病的信号,大家千万不能掉以轻心。

什么因素决定了出汗量?

在正常情况下,人体是会通过出汗来调节体温,以保持机体平衡的。而出汗的多与少,会受到遗传因素、环境温度、体温调节、身体代谢活动水平、药物使用、情绪状态等多种因素的共同影响。

异常出汗,可能是7种疾病的信号

不正常的出汗可能是某些疾病的信号,下面是常见的可能导致异常出汗的疾病,有汗多问题的人一定要警惕。

一、感染

如果流汗量大,还伴随发烧的症状,要考虑身体是否发生感染。

二、甲状腺功能亢进

当人有甲状腺功能亢进的问题时,交感神经会变得兴奋、机体代谢亢进,引起不正常的出汗。所以,如果你在气温不高的环境,动一下就汗流浃背,同时有烦躁、情绪波动大、心悸等症状,需警惕是甲状腺疾病的信号。

三、低血糖

当机体处于低血糖水平时,交感神经系统会变得兴奋,引起皮肤血管的收缩、汗液分泌增多。当出现冒冷汗、心慌、头晕目眩、手抖等异常症状,应注意低血糖的发生。

四、糖尿病肾病或酮症酸中毒

酮症酸中毒患者由于丙酮酸在体内的积聚,会出现汗液、尿液有烂苹果的酸臭味;糖尿病肾病患者由于肾功能被损伤,可能会影响尿素的代谢,部分会随汗排出,所以汗液同样可能有异味。综上,当汗多且伴随异味,需要警惕上述疾病发生。

五、某些神经系统疾病

帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病可能会影响自主神经的调节功能,导致人出汗异常。

六、肺结核

如果夜晚睡觉的时候,出现多汗的情况,白天又有咳嗽、低热的问题,应警惕是肺结核菌感染。

七、围绝经期综合征

部分女性在更年期会出现汗量增加的情况,这可能与更年期激素水平变化相关,通常会伴随发热、泛红、心跳变快等症状。

大量出汗后应该怎么做?

如果您在短时间内出现大量出汗,做好以下4件事,或更利于健康。

给机体补充水分:大量出汗会导致身体脱水,因此,及时补充足够的水分非常重要。

调节环境温度:如果是因为高温环境导致的出汗,可以寻找凉爽的地方或使用风扇、空调等降低室内温度,让体感变得舒适。

注意休息和放松:适当休息和放松可以帮助缓解情绪紧张和焦虑,从而减少机体汗液的分泌。

注意个人卫生、勤换衣服:频繁、大量地出汗可能导致皮肤湿润,细菌病菌滋生,建议出汗多了要适时更换衣服。

有必要时就医咨询:如果出汗异常持续存在或伴随其他症状,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

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