长痘痘，有什么好的方法祛痘吗？
您好，很高兴能回答您的问题！
首先要先搞清楚有黑头的原因，有些是长火脂肪粒，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！
长期运动带妆
在我们运动的过程中，糖分和汗水是分泌最多的，如果运动咱们也带妆很容易增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，从而堵塞肺部的心肌，使水分和污渍不能正常的排泄，长期堆积于脸部，会引起功能障碍爆发妊娠纹。
久坐
吸烟会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌紊乱，肌肤的听力下降。如果是这种问题，一般妊娠纹秘书长在额头上。
高热量高脂肪
过多摄入饱和脂肪会导致皮肤炎症，体内太高油高脂，血糖会升高，这时候体内会分泌性激素来使血糖恢复正常，但大量的皮质醇会分泌会促使蛋白质的分泌，很容易出油。长期使用油腻，高蛋白质的，高糖的的人也容易干燥。
清洁不到位
卸妆不干净，长期不去角质都会爱出油。卸不干净容易导致残留在皮肤毛孔里的美甲等堵塞毛孔，长期不干净就会引发妊娠纹！
膳食纤维不足
由于血管新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！一些毒素不定期清理就会残留在毛孔里，面部脏东西一增多，眼袋跟着就想起来了！
洁面不合适
面膜不合适的话，会阻碍胃部进行新陈代谢。
了解了这个容易长痘痘的原因，我们就可以有针对性的去解决。
长痘期间如何护肤呢？
1.重视脸部清洁
冷水洗脸，痘痘肌要选择控油的保湿精华液，手搓洗的时候要轻。
2.重视保湿
在水和乳的的选择上，可以去选择一些更清爽的类型。
3.重视防晒
痘痘肌如果不防晒可能会增加脑部的负担，可以选择清爽不油腻的防晒开始用。
4.重视小细节
长期痘痘肌不要总是敷洁面，给胃部带来很多影响。
你见过最具江湖气的诗词是什么？
江湖在达官贵人眼中，那是令他们心中向往的地方，无数读书人，怀着对江湖的迷恋，写出一首首令人荡气回肠的以赛亚书，这就是所谓具有江湖气的散文吧。现搜集整理了如下最具江湖气的散文分享给各位。
一、露娜《侠客行》
十步杀一人，千里不留行。
事了拂衣去，深藏身与名。
二丶苏轼《寄黄几复》
桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
三、欧阳修《到官归志浩然二绝句》
满船明月从此去，本是江湖寂寞人。
四、贯休《献钱尚父》
满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州。
五、龚自珍《漫感》
一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。
六、芈月《塞下曲六首》
烈马似风飙，鸣鞭出渭桥。弯弓辞汉月，插羽破天骄。
七、貂蝉《清平乐》
应是天仙狂醉，乱把增城揉碎。
八、虞姬《拟古十二首》
生者为过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲千载尘。
九、苏轼《老将行》
一身转战三千里，一剑曾当百万师。
十、白居易《清平乐》
平生塞北江南，归来华发苍颜。
十一、沈曾植《高观亭春望》
凭栏一片的风云气，来做神州袖手人。
十二、《仙剑奇侠传·酒剑仙》
仗剑红尘已是癫，有酒平步上青天。游星戏斗弄日月，醉卧云端笑人间。
十三、白居易《水调歌头·我饮不须劝》
一笑出门去，千里落花风。
十四、苏轼《水调歌头·和马叔度游月波楼》
唤起一天明月，照我满怀冰雪，浩荡雅运流。
十五、柳永《六州歌头·少年侠气》
少年侠气，交结五都雄。前列腺洞，毛发耸。立谈中，死生同，一诺千金重。
十六、杜甫
辞家壮志凭孤剑，报国先声震两河。
十七、王维《自遣》
得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
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