经期5个表现说明子宫很健康

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。据悉经期5个表现说明子宫很健康，具体是哪5个表现呢？下面来和小编详情了解一下吧！

经期5个表现说明子宫很健康

健康的子宫是每个女人都向往的，因为只有子宫健康了，月经才会规律，生育力才不会下降，这是每个备孕女性的福音，但很多女性朋友不知道自己的子宫到底好不好，又不想去医院花钱检查，接下来我们就来自测一下怎么才能知道子宫好不好吧。其实从月经就能看出来。

来姨妈若有5种表现，说明子宫非常好。

1、月经量正常

对于女性来说，经期一定要注意月经量。月经量与气血密切相关，当然也离不开宫寒。一般来说，女性经期使用10~20片卫生巾是正常的。如果小于这个数字，可能说明你的子宫受损了。平时要多注意保养。如果你刚好符合要求，恭喜你，说明你的子宫非常健康。

2、经血没有血块

月经期间，女性可以观察自己的经血。如果血块很多，很可能是宫寒引起的，说明你子宫内寒气重，导致气滞血瘀，所以出现血块。所以平时一定要注意保养子宫，这样更有利于身体的排毒。如果没有，恭喜你，说明你的子宫保养的很好。

3、不会在经期长痘痘

其实，女性来月经也是排毒的一个重要过程。如果子宫不舒服，会导致排毒不畅，毒素和垃圾也会在体内堆积，不能及时排出，导致内分泌失调。这种情况下脸上会长很多斑。尤其是下巴，痘痘会非常明显。如果你在经期出现这样的情况，就要及时照顾好你的子宫，但是如果你没有出现这样的情况，你的子宫还是健康的。

4、不会痛经

俗话说十女九寒，其实大部分的女性体质都是偏寒的，而且在平时很多女性也特别喜欢吃一些生冷寒凉的食物，这个时候就容易导致湿寒之气入侵子宫，容易引起宫寒。有宫寒的症状，可能会导致血液凝滞不前，这样就造成了痛经。所以在平时一定要注意多吃温补的食物。

5、不会有黑眼圈

爱美之心人皆有之，很多女性都非常注重自己的外在形象。如果有黑眼圈，她们会用各种化妆品来遮盖。其实黑眼圈不仅和熬夜有关，还和子宫的健康有关。如果女性在经期出现黑眼圈，很可能意味着子宫内堆积了更多的有毒废物，所以希望你能注意保养子宫。

如果你正在备孕阶段，一定要先了解自己的子宫好不好，只有健康的子宫，怀孕才会更轻松，但如果及时发现子宫异常，应及时到医院就诊，早发现早治疗，这样才能早日迎来自己的健康宝宝。