出轨老公一次次和小三联系怎么办(发现老公又跟第三者联系解决方法)

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有些妻子对外遇这个词充满了恐惧，似乎外遇这只怪兽随时都可能把自己的丈夫捉走，因为每日提心吊胆，生活的苦不堪言。

下面是一个来访者的故事：

老公在我家二宝两岁的时候，被我发现出轨了。

老公出轨之前，我一直认为我找到了世界上最好的男人，怀孕期间给我洗内裤、洗脚、按摩钱都给我管，房子写我名，他在家的时候孩子都是他陪。

我原以为有孩子就可以圈住他，想不到还是出轨了。

于是我特别火，因为每天除了照顾孩子还要照顾婆婆，于是我大声跟老公说，你现在两个选择，第一离婚，一分钱不会让你带走，你去和那个女人结婚，和我们断绝关系，孩子也不会给你，第二和那个女的分手，断的彻底一点，回归家庭，但是无论哪条路，都要去公证处公证。

老公说，只是一时冲动，承认自己做错了。但是我还是很怒火，我说，什么叫冲动？冲动能冲动一年多？别为你自己的错找理由，你最好闭嘴。

随即第二天，我让我老公约那个女的出来吃饭，我带着老公一起去的，那个女的看见我们之后很尴尬。我对那个女的说，你就算现在怀孕了，你自己去打掉，你是自愿的，一分钱别想从我家得到，如果你要一哭二闹三上吊，我就上你家，上你单位，用同样的方式让你难堪，今天来就是告诉你，我老公要和你分手，并且我家所有房产和存款都要给我的，公证处也公证了，你有什么想说的。

我老公也说是他的错，他不应该出轨，作为男人会承担后果，那个女的骂我老公不是男人，我说，他不是男人？你和他出轨干吗？都是个成年人，别把自己弄的太尴尬。后来她要三万赔偿，但是我婆不同意说走法律程序，在后来就不了了之了。

这件事处理完之后，我和我老公之间的感觉没以前好了。后来，我还是没狠下心，继续过下去了，为了孩子。

虽然已经过去了很久，我心里依然无法释怀，每次吵架都会拿这件事说事。

最近发现他有跟这个女的联系了，但是他就死不承认，还说没有的事，你不要无理取闹。

于是这个来访者找到我说，老师，我发现老公又跟第三者联系，把我当傻瓜蒙在鼓里，怎么办？

我觉得，发现老公出轨后有一件事特别重要摊牌的时机和思路。

发现老公出轨后，绝大部分人会一下子情绪崩溃，冲动下会不管不顾找老公对质、哭闹、威胁、咒骂、指责，甚至闹得人尽皆知，以烂摆烂。

这时，大部分不想离婚的男人会死不承认，甚至反咬一口，把锅推给你来背，指责你爱猜忌、无理取闹，然后该怎样怎样，或者把出轨做得更隐蔽点，而你会越来越被动，陷入深深的绝望，离不掉又过不好，每天都在煎熬。

更多的情况是摊牌了，大吵大闹，可你再怎么吵都是虚张声势，因为你拿他一点办法都没有。本来他还遮遮掩掩，这下摊牌后借着吵架的由头，更明目张胆地晚归不回家，跟第三者直接摆烂了。

所以，发现老公出轨，何时摊牌、怎样摊牌就很重要。一定不能打无准备之仗，要想清楚再行动，稳、准、恨，把主动权握在自己手里才是关键。

针对这种男人，我有3个实用建议，希望能帮到你：

第一步：处理情绪，收集证据，评估婚姻。

这是一步向内整理自我，向外收集证据的准备工作。婚姻里，女性通常更重感情，被最亲密的枕畔人背叛，那种伤痛和冲击力是难以想象的痛。很难不被情绪裹挟，做出疯狂的举动，想要发泄心中的伤痛，得到一些安慰和平衡。

可当那个男人背叛你的时候，他已经把自己的欲望和需求自私地放在了你和你们的感情前面，你想从他那里寻找慰藉，注定是失望的。不管有多痛，

你都必须清楚，从现在开始你就是孤军奋战，必须目标导向，不能再感情用事。

所以第一步，你得学会处理自己的情绪，从崩溃当中爬起来，稳稳地站着，才可能打赢这场仗。接下来你还要做两件事，收集证据和评估婚姻；证据是你的筹码，而评估完婚姻你的目标就清晰了。

第二步：制定策略，选定摊牌时机。

完成上面的评估后，如果你发现老公对婚姻和家庭的贡献度极低，不管是经济还是育儿，投入都很少；在精神包括性方面也无法满足你，你自己情感上对他没有太强的依赖，经济也能够独立应对生活；那就准备好证据，利用心理战术谈判多拿财产，一定要稳准狠，让对方措手不及，速战速决。

这当然是一种离婚的理想状态，对大部分人来说，这些因素有高有低，不那么容易取舍；这个时候就需要系统的梳理，弄清楚对自己最重要的和可以妥协的部分，这一部分非常关键，必要的时候可以请专门的咨询师协助；因为这直接决定你后面谈判心态的稳定性，以及处理整个出轨事件的效率。

这里面的一个关键点就是你要确定自己婚姻的底线在哪里，并且判断自己是否具备“离婚力”，如果不具备，薄弱点在哪，如何提升；然后才能有效选定谈判时机。

第三步：所有行动以目标为导向，持续提升薄弱环节。

如果你想维护婚姻，我不建议直接亮证据。可以和老公谈谈你的当下对婚姻的感受，比如他回家晚了，捧着手机的时间长了，性生活变少了，你觉得你们的婚姻是有问题的；也可以回忆你们婚姻的初心，以及对婚姻的愿景；告诉他你的需要和期待，以及你无法接受的事；如果男人在暧昧或者纠结阶段，并且珍惜你们的婚姻；这样处理效率更高。

如果男人回避问题，或者没有珍惜你的心意，还攻击指责你来掩饰自己；那你就需要在证据确凿的情况下摊牌，这里有个前提是一定要清楚自己“离婚力”以及清晰手里的筹码。

也就是说摊牌后如果男人并不愿意回归，没有诚意修复婚姻，你得有办法治他，否则会比没摊牌前更被动。

如果做不到，你必须先升级自己的资源，比如破除情感依赖，比如把男人账户的流动资金变成固定资产便于离婚分配，比如用家里的钱投资自己，增加自己的赚钱能力等等。

无论如何女人们要知道，男人出轨是一场硬仗，而他早已不是你的同盟，一定要做好准备，不打无准备之仗。